Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

ЛОР заболевания

Заложенность носа: избавься за минуту!

Заложенность носа: избавься за минуту!

Как избавиться заложенного носа за 1 минуту в домашних условиях Независимо от того, чем вызвана заложенность носа, она причиняет ужасный дискомфорт и значительно усложняет нашу нормальную жизнь. Хотите избавиться от заложенного носа за 1 минуту? Мы расскажем, как это сделать.


Как избавиться от заложенного носа


Сморкайтесь через одну ноздрю. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь и выделения при попытке высморкаться через обе ноздри каждый раз втягивается обратно. Сморкайтесь через одну ноздрю, зажав другую пальцами. После сморкания закапайте в нос противоотечное средство.


Сделайте точечный массаж. На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

 

Заложенность носа: избавься за минуту!
Точка 1:

 

  • Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
  • Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
  • Повторите движения 10 раз.


Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.


Точка 2:

 

  • Она находится чуть ниже угла глаз, возле носа — там, где появляются слезы.
  • Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
  • Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.

 

Точка 3:

 

  • Она находится с задней стороны мочки уха, чуть ниже хряща.
  • Сожмите ее и отпустите, и так 10 раз. Сам хрящ сжимать не надо.
  • Делайте это мягкими, тонкими движениями.

 

Точка 4:

 

  • Последняя точка — это непосредственно мочка уха.
  • Мягко массируйте ее. Сделайте 10 нажатий.

 

На весь массаж вам потребуется примерно 1 минута. Если после него вам не удалось полностью избавиться от заложенности носа, повторите процедуру через 10минут.


Заложенный нос: народные средства


Избавиться от заложенности носа можно буквально за минуту, приготовив капли для носа в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего лишь теплая вода и соль. Готовим капли так:

 

  • Добавляем чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешиваем;
  • Закапываем соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад;
  • Ждем минуту с запрокинутой головой, затем сморкаемся поочередно через каждую ноздрю.

 

Применение таких капель не вызывает зависимости, в отличие от медицинских сосудосуживающих препаратов. Капли из аптеки сушат слизистую носа, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). Чтобы избежать ринита, не пользуйтесь такими каплями дольше 3-х дней.

 

Источник. likar.info
Фотография. min10kg.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Как распознать синусит и правильно его вылечить
Как распознать синусит и правильно его вылечить

Синусит – это воспаление полостей, наполненных воздухом в области лица и черепа человека (синусов). У человека четыре пары синусов: лобные...

Тимпанометрия
Тимпанометрия

Тимпанометрия – безопасная и безболезненная проверка слуха, которая проводится даже маленьким детям. Расскажем, как проходит исследование, какие существуют к нему противопоказания...

Как правильно чистить уши
Как правильно чистить уши

Чистка ушей, на первый взгляд, рутинная гигиеническая процедура, но не все так просто. Как оказалось, ватные палочки большинство использует неправильно, и убирать ими серу из ушей может быть опасно...

Личная гигиена
Как избавиться от боли в горле
Как избавиться от боли в горле

Боль в горле – один из первых симптомов простуды и ОРВИ. Как быстро избавиться от неприятных ощущений и что делать, чтобы не столкнуться с болью в горле в дальнейшем, поговорим с врачами...

Что делать, если заложен нос?
Что делать, если заложен нос?

Насморк, заложило нос? Не ждите, когда «пройдет само», помогайте организму! Заложенный нос создает чувство дискомфорта, мешает дышать и даже может стать причиной возникновения осложнений...

Почему пропадает голос, и как это исправить?
Почему пропадает голос, и как это исправить?

Человеческий голос – уникальный инструмент, с помощью которого мы доносим свои мысли, выражаем чувства и эмоции, располагаем к себе или, наоборот, отталкиваем других людей. Человек с приятным...

Шум в ушах. nairimed.com
Шум в ушах. nairimed.com

Наличие шума в ушах является довольно распространённым явлением. Согласно разным источникам, он встречается у 20-32% взрослого населения. Наличие шума в ушах не является самостоятельным заболеванием...

Ухудшился слух: возможно, причина в серной пробке. nairimed.com
Ухудшился слух: возможно, причина в серной пробке. nairimed.com

Серная пробка – это скопление в наружном слуховом проходе ушной серы, в которой есть также частички отмёршей кожи, пыль и грязь. Вследствие образования пробки и блокирования ею наружного слухового...

Ухудшился слух: возможно, причина в серной пробке. nairimed.com
Ухудшился слух: возможно, причина в серной пробке. nairimed.com

Серная пробка – это скопление в наружном слуховом проходе ушной серы, в которой есть также частички отмёршей кожи, пыль и грязь. Вследствие образования пробки и блокирования ею наружного слухового...

Проверенный рецепт от гайморита
Проверенный рецепт от гайморита

Легко дышать, быть здоровым и активным — каждый стремится к этому, ведь это так важно чувствовать себя в тонусе и не болеть. Если вы давно страдаете гайморитом и не знаете как избавиться от него, тогда эта статья для вас, ведь с помощью...

Методы традиционной медицины
Ринопластика: открытая или закрытая?
Ринопластика: открытая или закрытая?

Ринопластика представляет собой методику пластики носа. С ее помощью можно изменить форму и размер носа на такую, какую вам больше хочется. Пластические хирурги прибегают к двум способам проведения операции...

Пластическая хирургия
Эндоскопия горла: показания, противопоказания, методика проведения. nairimed.com
Эндоскопия горла: показания, противопоказания, методика проведения. nairimed.com

Эндоскопические методы исследования широко применяются при диагностике заболеваний дыхательных путей. При обследовании горла при помощи эндоскопа удаётся получить точные и высокоинформативные...

Диагностика
Ком в горле: как избавиться от нарушения глотания
Ком в горле: как избавиться от нарушения глотания

Человек может ощущать неприятное чувство во время питья или приёма пищи. Словно еда застревает в горле, не проходит в желудок. Возможны даже болезненные ощущения. По-научному состояние называют дисфагия...

Почему ухудшается слух: 5 неожиданных причин, на которые следует обратить внимание
Почему ухудшается слух: 5 неожиданных причин, на которые следует обратить внимание

По данным ВОЗ, в мире от потери слуха страдают более 400 миллионов человек. Проблема кроется в массе причин. Какие факторы способны спровоцировать ухудшение слуха, расскажем в материале...

Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения

Хотя от насморка ещё никто не умер, это довольно раздражающий симптом. Заложенный нос мешает дышать, чувствовать вкус любимой еды и сосредоточиться на работе. Еще неприятнее, когда желтые и зеленые...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ